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世衛組織支招防流感

新華網(wǎng)北京5月1日電 針對當前甲型H1N1流感(此前稱(chēng)為“豬流感”)在多個(gè)國家不斷蔓延的趨勢,世衛組織在其網(wǎng)站上最新公布了公眾防范甲型H1N1流感注意事項。

一:如何保護自己遠離甲型H1N1流感?

1、對于那些表現出身體不適、出現發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸;

2、勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手;

3、保持良好的健康習慣,包括睡眠充足、吃有營(yíng)養的食物、多鍛煉身體。

二:家中有人出現流感癥狀,應如何照料?

1、將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái),至少保持1米距離;

2、照料病人時(shí)應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子;

3、不管是從商店購買(mǎi)還是家中自制的遮蓋物,都應在每次使用后丟棄或用適當方法徹底清潔;

4、每次與病人接觸后,都應該用肥皂徹底洗凈雙手;病人所居住的空間應保持空氣流通,經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗保持通風(fēng);

5、如果你所在的國家已經(jīng)出現甲型H1N1流感病例,應按照國家或地方衛生部門(mén)的要求處理表現出流感癥狀的家人。

三:如果感覺(jué)自己感染了流感,應該怎么辦?

1、如果感覺(jué)不適,出現高燒、咳嗽或喉嚨痛,應該待在家中,不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方;

2、多休息,喝大量的水;

3、咳嗽或打噴嚏時(shí),用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的紙巾應處理妥當;

4、勤洗手,每次洗手都應用肥皂徹底清洗,尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此;

5、將自己的癥狀告訴家人和朋友,并盡量避免與他人接觸。

四:如果自己認為需要醫學(xué)治療,應該怎么辦?

1、去醫療機構之前,應該首先與醫護人員進(jìn)行聯(lián)系,報告自己的癥狀,解釋為何會(huì )認為自己感染了甲型H1N1流感,例如自己最近去過(guò)暴發(fā)這種流感的某個(gè)國家,然后聽(tīng)從醫護人員的建議;

2、如果沒(méi)法提前與醫護人員聯(lián)系,那么當抵達醫院尋求診斷時(shí),一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫生;

3、去醫院途中,用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。